9月16日晚上，海外教育学院在爱礼楼109报告厅开展国际教育项目2026级新生心理教育活动，邀请集美大学心理咨询中心主任、注册督导师林赞歌老师为全体新生做专题分享。

林赞歌以“从‘心’出发,适应大学新生活”为主题，围绕认识变化、调适心态、掌握方法三个方面展开，引导新生正视身份转变，学会调节情绪，掌握心理调适技巧，助力大家从容开启大学新征程。

本次分享会帮助新生分辨大学与高中的区别，认清新生适应阶段的各类困境，引导学生客观认识自我、学会心理调适，掌握实用生活成长方法，以积极心态平稳度过大学适应期。（文：刘曦/图：海外教育学院）