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集美大学海外教育学院防控甲型H1N1流感知识
作者: 点击数: 时间:2009/09/07 09:18
集美大学海外教育学院防控甲型H1N1流感知识

一、如何保护自己远离甲型H1N1流感? 
  1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧、咽痛和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触;
  2、养成良好的个人卫生习惯,包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体、勤洗手,保持宿舍通风等;
  3、可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性;
  4、定期服用板蓝根(可以考虑有一定规律性),大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。
  5、特别注意类似临床表现,引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、咽痛、流脓涕等症状。
6每天早晨起床后自觉测量体温,若体温高于37.5请务必在当天早上8点前主动报告辅导员老师。
二、如果感觉自己感染了流感,应该怎么办? 
  1、如感不适,出现高烧、咳嗽或喉咙痛,应待在宿舍中,并马上报告辅导员老师,不要去人员密集的地方;
  2、多休息,喝大量的水;
  3、咳嗽或打喷嚏时,用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子,用完后的纸巾应处理妥当;
  4、勤洗手,每次洗手都应用肥皂彻底清洗,尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此;
  5、将自己的症状告诉家人、同学和朋友,并尽量避免与他人接触。 
三、家中有人出现流感症状,应如何照料? 
  1、将病人与家中其他人隔离开来,至少保持1距离;
  2、照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子,遮盖物使用后应丢弃或清洁;
  3、与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手,病人居住空间应保持空气流通。 
四、如果自己认为需要医学治疗,应该怎么办? 
  1、去医疗机构之前,应该首先与医护人员进行联系,报告自己的症状,解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感;
  2、如果没法提前与医护人员联系,那么当抵达医院寻求诊断时,一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生;
  3、去医院途中,用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。 
温馨提示:
为保护同学们和他人的身体健康,请各位同学务必认真阅读以上《防控甲型H1N1流感知识》,配合学校做好每日的体温晨检工作,当发现自己出现高烧、咳嗽或喉咙痛等流感症状时请务必于当天早上8点前主动报告辅导员老师并及时到医院就医治疗!
集美大学海外教育学院()
00九年九月六日

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